Vielleicht hilft es dir, einen Wochenplan zu erstellen und konkrete Lesezeiten einzuplanen. Vor allem, wenn du jede Woche Texte für ein Seminar vorbereiten musst, kann es sinnvoll sein, immer am gleichen Wochentag die Texte für den Kurs zu lesen. Überleg dir, wie du deine Woche sinnvoll strukturieren kannst. Lies deine Texte nicht kurz vor dem Seminar, sondern nimm dir bewusst Zeit dafür.