Wenn Sie für Ihre Aufgaben einen zeitlichen Rahmen und ein Ziel festlegen, das Sie erreichen wollen, können Sie besser einschätzen, ob Sie realistisch geplant haben: Sie sehen, was Sie schon erreicht haben und behalten immer den Überblick.

Um sich einen Überblick über erledigte und offene Aufgaben zu verschaffen sollten Sie in Ihrem Zeitplan folgende Punkte erfassen:

• Datum und Uhrzeit jeder Sitzung,
• Aufgaben und Ziele (Was wird gemacht? In welcher Arbeitsphase? Welche Teilaufgabe? Was ist das quantitative Ziel?)
• Anzahl der Wörter vor und nach der Sitzung erfassen
• Wurde das Ziel erreicht? Ja oder nein?
• Notieren Sie auch weitere Informationen, die Ihnen wichtig sind, zum Beispiel, was heute gut oder weniger gut funktioniert hat.